Aktiviteter som startas upp i februari, om det finns intresse.

Sista anmälningsdagen för dessa är 8 feb till Annika Hansson

070-5129315

”FÖREBYGGANDE HÄLSA”

Vad händer i kroppen när vi stressar eller har värk?

Hur kan vi förebygga detta genom olika slags avslappnings-metoder.

Tips om ”Paus-övningar”. 4-5 träffar á 2 timmar. 6-12 deltagare.

Varje kväll avslutas med en avslappningsstund.

Deltagaravgift 250:- (inkl rabatt från ABF på ca 120:- per deltagare)

"HÄLSOFRÄMJANDE SKAPANDE"

Kravlöst skapande i form av att måla, pärla, pyssla.

Deltagaravgift: 350:-/material ingår.

4-5 träffar á 2h timmar. Minst 6 deltagare. Max 12. Start i feb.

Yoga i Värnamo. 6-12 deltagare.

Försäkringar – digitala föreläsningar

om hur du som reumatiker är försäkrad. 6-12 deltagare.